• Meer dan theater alleen
  • Meer dan theater alleen
  • --

Hahahaa ik ben gestopt omdat ik zo moest lachen. Holymoly. Wat een energie heb je!
THT-Challenge
Door jouw video's heb ik echt meer fun in het thuis sporten!
THT-Challenge
Zo, wat heb jij een tijd en energie in de THT-challenge gestopt zeg... Super gaaf! De energie spat van het scherm en ik merk dat ik vrolijk word zodra ik je filmpjes start. Daarnaast vind ik het heel knap hoe je zoveel verschillende oefeningen bedenkt.
THT-Challenge
Ik vind het zoooo fijn in deze corona lockdown winter tijd om ff per dag een vrolijk beweegmomentje te doen....
THT-Challenge
Planken is een blijvertje. Steppen misschien ook. Zo makkelijk tussen de bedrijven door!
THT-Challenge
Door Hilde’s manier van werken en de ontspannen, vrolijke sfeer die ze creëerde, konden we echt ons zelf zijn. We zijn heel blij met de prachtige foto’s. 
Fotoshoot
Captalent XXL was het leukste van de Middelbare voor mij, dankzij Hilde's eerlijkheid, betrokkenheid en persoonlijk contact.
Oud-leerling
Ik voelde me altijd gezien door Hilde en dat gaf mij zelfvertrouwen. 
Oud-leerling
Hilde's vrolijkheid en openheid die zij mee bracht in de les. Altijd persoonlijk geïnteresseerd in elke leerling.
Oud-leerling
Hilde neemt me serieus, dramt niet door, maar daagt mij ook heel subtiel uit tot meer. Ik heb lol in sporten.
Train Happy Topgewicht
Hilde's kracht zit in haar positiviteit, enthousiasme en vooral dat ze iedereen in z'n waarde laat.
Train Happy Topgewicht
Hilde is trouw en eerlijk en heeft een wonderlijk talent voor het positieve in het leven!
Oud-collega
Hilde geeft geweldige handvaten. zeer specifiek en individueel
Skinnyminds coachee
Hilde is super! Of zoals de kids zouden zeggen onze superhero. Zij kan de theorie en mijn realiteit goed verbinden en geeft ook duidelijk en op een prettige manier aan waar kansen liggen. Zij support mij echt.
Skinnyminds coachee
Hilde kan goed luisteren, is positief ingesteld en vrolijk maar ook op het juiste moment serieus.
Skinnyminds coachee
Haar medeleven, ze weet de juiste snaar te raken en is zeer begripvol.
Skinnyminds coachee
Hilde laat je kijken naar jezelf. Ze denkt met je mee. Echt heel fijn!
Skinnyminds coachee
Hilde is oprecht betrokken en respectvol confronterend op de juiste momenten. Out of the box denken.
Skinnyminds coachee
Tekst ondersteunen met afbeeldingen. Het visueel maken helpt me goed merk ik.
Skinnyminds coachee
Hilde is echt top!
-
THT coachee

 

Ik heb in de aanbieding: de weighthoops.

Gewicht: 1,5kg weighthoop Original roze-paars (direct leverbaar)
Gewicht: 1,8kg weighthoop New Style blauw-zwart (direct leverbaar)
Gewicht: 2,3kg weighthoop New Style roze-grijs (direct leverbaar)
Prijs: zonder verzendkosten €32,50 (Assen e.o. kunnen komen halen) / met verzendkosten €39,75.

+ gratis introductiefilmpje. 

In het begin kunnen er blauwe plekken ontstaan, dat maakt dat je zou willen stoppen.
In het begin kan er flinke frustratie zijn, want gedachten: "vroeger kon ik het toch ook"..., maken dat je zou willen stoppen.
Daarom belangrijk om een rustige opbouw te doen en daarna gaat er een wereld voor je open. Je kan zo veel met de hoelahoep! Geen sportschool meer nodig.

Heb je de smaak helemaal te pakken of wil je de smaak meer te pakken krijgen?
Ik heb een 6-weekse (online) Thuis-Hoelahoep-Training: op je eigen muziek meer uit je hoelahoep halen dan enkel rondjes draaien.
Het is een leuke en effectieve work-out, waarbij zowel conditie- als krachttrainingsroutines worden gecombineerd. Met deze THT-hoelahoep-workout kan je tot wel 400 kilocalorieën verbranden; afhankelijk van de zwaarte van je hoepel en hoe fanatiek je bent. En er zijn meer positieve gevolgen: versterking van buik-, rug-, been-, en bilspieren, gericht afvallen door energieverbranding, je tailleomvang neemt af, je rompstabiliteit verbetert, je conditie verbetert, je rug en heupen worden soepeler, het bevordert de motoriek, het is goed voor de doorbloeding en/of het bevordert de spijsvertering.

Zeg JA tegen meer energie, buikspieren en een dosis fun op een tijdstip in je eigen huis.

6 weeks programma aaneengesloten! Wat krijg je daarvoor?

  • 6 x (online) met mij trainen, ca. 1 uur hoelahoep-workout op eigen muziek, om hem na 6x zelf te kunnen.
  • Elke dag 7 min. zijn 2 liedjes zelfstandig.
  • 6x opdrachten om motivatie en discipline te ontwikkelen en te behouden.
  • 31 dagen challenge = 1X extra trainen met mij.
  • gratis hoelahoep (excl. verzendkosten / ophalen is ook mogelijk).

Neem contact met mij op voor de mogelijkheden en prijs.

 

contact