- Gepubliceerd: zondag 25 september 2022
- Geschreven door Hilde Tuijt
NEEM DE TIJD
Ik word zo blij als ik iemand aan de andere kant van het scherm/tafel zie groeien (figuurlijk). Wat kan het dieetverleden toch veel aanrichten, vaak in de negatieve zin. Ik wil mensen uit die dieetmodus laten stappen. Juist door verder te kijken dan alleen de cijfertjes op de weegschaal. Alles komt aan bod. Lifetime changing! Hoe meer de keuzes in mindset en gedrag toegepast worden op het hele zijn, des te meer kans van slagen heeft het. Trek het aan als een warme jas van top tot teen. Dit gaat verder dan alleen afvallen of eetgedrag. Als je dit omarmt, betekent dat het afvallen mee zal gaan op de lange termijn. Kleine stapjes grote successen… Uiteindelijk. Neem de tijd. Laat afvallen een gevolg zijn van de keuzes die je maakt.