Take a THT-break = een THT-weekchallenge

Je kan deze challenge op ieder gewenst moment starten.

Take a THT-break is een challenge waarbij jij een week lang elke dag iets aan beweging doet. En waarbij je gaat ondervinden welke manier en/of welk moment het beste bij jou past. Daardoor wordt dit ook houdbaar. Duurzaam. Dat je het blijft doen. Dat het een gewoonte kan worden. 

De battle of: De DIPper of de KIKker!

Ben jij een KIKker - Kijk jij In Kansen?
Ben jij een DIPper - Denk jij In Problemen?

Pak de POWER bij jezelf. You can do it! We can do it! 
Elke dag - een week lang - ervaar het. Onderzoek. Laat het inzichten geven.
Doe het! Ontdek welke manier jouw manier is.
En laat mij daarbij ondersteunen. 

Check het intro nu al op het THT-abonnementenkanaal (dit kan alleen als je lid bent) en start vandaag nog met de Take a THT-break #1

Begin deze THT-challengeweek op ieder moment dat jij wil voor €9,95* en je krijgt 2 weken lidmaatschap op het THT-abonnementenkanaal waar meer filmpjes en ingesproken oefeningen op staan. Ben je al lid of wil je lid worden van het THT-abonnementenkanaal? Dan doe je automatisch mee met de challenges die voorbij komen.

Speciale boodschap voor werkgevers: door je werknemers te stimuleren dit soort beweegmomenten in te lassen, verklein je de kans dat ze te maken krijgen met een chronische ziekte en/of overgewicht. En daarmee verklein je voor jezelf de kans op verzuimende werknemers. Deze THT-challenge kan zelfs live aangeboden worden. Check de THT-powerboosts voor bedrijven.

* Alle prijzen zijn exclusief BTW (9%)