FIRE ON INSTEAD OF BURN OUT!

vitaliteit & preventie
energie, kracht en uithoudingsvermogen
samen sterk (teambuilding) & individueel sterk (grenzen leren kennen en durven aangeven)

• THT voor BEDRIJVEN - De THT-POWERBOOST voor teams/groep medewerkers

  Leuk als kerstpakket om het nieuwe jaar goed te beginnen! Of uitgebreid “teamuitje”. Na deze THT-powerboost zijn goeie voornemens niet meer nodig.

  Hoe leuk is het om met een enthousiaste trainer samen te gaan trainen en inzetten op het stuk fun? Zweten en in de groep individueel je grenzen opzoeken en aangeven. Met een gezonde dosis plezier en gezelligheid zonder de intensiteit te verliezen. Ik zet aan en daag uit door een speciale maandchallenge om ook thuis te gaan bewegen. Tijdens het groepsgesprek en het individuele coachgesprek pakken we de moeilijke momenten aan op het gebied van eetgedrag, motivatie, vermoeidheid, stress, zelfbeeld, teamspirit en/of verantwoordelijkheidsgevoel. Er is voldoende ruimte om een eigen thema te kiezen.

  Uit de ratio en letterlijk in beweging komen. Het voor zijn dat de vermoeidheid de overhand neemt met als gevolg een burn-out. Heerlijk thuis trainen, leefstijl- en mindset keuzes (leren) maken. Medewerkers komen weer in hun kracht te staan. Het vergroot het energielevel en verlaagt de werkdruk. Zorg goed voor je mensen en kies voor deze THT-Powerboost!

  Laat het er niet bij zitten dat je personeel alleen maar blijft zitten. Thuiswerken of op kantoor. Zet ze in beweging! Elke dag iets doen aan beweging met de maandchallenge. Inspireren en laten inspireren. Aanmoedigen en een tikkeltje competitief. Alles mag. We doen het om samen sterker te worden en te kijken in kansen. Waar zitten mogelijkheden voor beweegmomentjes? Pak ze en grijp deze kans!

  4 weken aaneengesloten THT-programma!
  4 x samen (online) 1 uur fysieke work-out
  1 x online groepsgesprek
  1 x (online) individueel coachgesprek per werknemer 
  1x maandchallenge

  Totale prijs voor 2-5 deelnemers: €599,95*
  Totale prijs voor 6-10 deelnemers: €985,95*
  Totale prijs voor 11-15 deelnemers: €1254,95* 

• THT voor BEDRIJVEN - De THT-POWERBOOST solo voor werknemers

  Het doorbreken van een vast patroon naar nieuwe dagrituelen. Elke dag vol energie en zelfvertrouwen een work-out en/of ingesproken oefening door middel van het lidmaatschap op het THT-abonnementenkanaal. Daarnaast kom je 1x per week trainen. Vol aan de bak. Steeds een stapje verder. Alle successen vieren! Trainen met én gecoacht worden door een enthousiaste personal trainer, betekent dat je goed voor jezelf zorgt. Hilde daagt uit en remt waar nodig.

  Maak een prioriteit van jezelf!

  Sluit nu een jaarabonnement af voor je werknemer. Laat zien dat het zichtbare grote verantwoordelijkheidsgevoel van de werknemer naar het werk toe ook andersom kan. Uit je waardering door deze THT-POWERBOOST aan te bieden. Op naar sterke stralende mensen op de werkvloer.

  Prijs voor dit THT-Jaarabonnement & 4x per maand trainen met personal trainer: €1259,95*

• THT voor BEDRIJVEN - Train Het Team

  Door improviseren kan je leren
  Teambuilding & zelfreflectie

  Uit ratio en spelen maar.
  Door middel van de theatervorm IMPROVISEREN train ik het team.
  Een spannende werkvorm, waarbij FUN en OP JE BEK GAAN hoog scoren. 
  Niet letterlijk op je bek gaan, maar:

  Door te doen leer je.
  Door fouten maken, leer je.
  Door na je val op te staan, groei je.
  Door lef te tonen, ontdek je dingen waarvan je misschien niet eens wist dat je ze in je had.
  Door samen te werken, kom je verder.
  Door samen te lachen, werk je harder, want plezier in je werk wil toch iedereen.

  Train Het Team (door improviseren kan je leren) is een vorm om samen verder te komen als team, maar heeft ook een sterk individueel aspect in zich. Het houdt een spiegel voor. Talenten en valkuilen zien/(leren) benoemen/herkennen aan de hand van improvisatie-werkvormen. Er valt voor iedereen wat te halen.

  ZEG JA TEGEN MEER ENERGIE, FLEXIBILITEIT EN FUN OP DE WERKVLOER
  Vul je teambuildingsdag eens anders in door samen in beweging te komen. DOEN!

  Prijs 1 dagdeel: €375,-* (exclusief reiskosten)
  Prijs 2 dagdelen: €699,-* (exclusief reiskosten)
  

* Alle prijzen zijn exclusief BTW (21%)